Budokan Lublin

O sekcji

Celem treningu nie jest nauczanie walki ulicznej, a skuteczne wyjście z zagrożenia życia lub zdrowia jakie za nią stoi.

Życie i zdrowie to dla każdego człowieka najważniejsze wartości, dlatego nasz system bazuje na technikach adekwatnych do ulicznego zagrożenia, czyli niejednokrotnie technikach ekstremalnie brutalnych.

Podstawy/założenia systemu:

1. Bezpieczeństwo trenującego – techniki brutalne, niebezpieczne ćwiczone są w odpowiednich ochraniaczach.
2. Nauka w sytuacjach stresujących, budowanie odporności na stres. (Mocna psychika odgrywa kluczową rolę podczas konfrontacji na ulicy)
3. Używamy technik najprostszych, a zarazem najbardziej skutecznych (Nie używamy skomplikowanych dźwigni, obaleń, kopnięć z obrotu, itd.)
4. Techniki zabronione w sporcie są tutaj technikami podstawowymi.
5. Techniki sportowe dostosowane są do walki ulicznej.
6. Świadomość, że walka uliczna trwa kilka, kilkanaście sekund, podczas których decydują się losy naszego życia lub zdrowia.
7. Szacunek dla drugiego człowieka.
8. Poznajemy i doskonalimy swoje ciało, aby je jak najlepiej wykorzystać je w walce.
9. System nie jest sztuką walki, jest sztuką przetrwania.
10. Formuła zaczyna się z pierwszym treningiem, ale się nie kończy – im więcej trenuje, tym mam większe szanse w konfrontacji na ulicy.

Bloki treningowe:

1. Walka w bliskim dystansie.
2. Walka z kilkoma przeciwnikami.
3. Walka nożem.
4. Walka w parterze.
5. Walka w stroju codziennym(który często krępuje ruchy, np. jeansy)
6. Trening kondycyjny.
7. Sparingi.
8. Walka w wybranych miejscach(np. klatka schodowa, autobus, itd.)
9. Wykłady z psychologii walki.

Informacje organizacyjne

Warunki uczestnictwa z zajęciach

1. Ważne zaświadczenie lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań zdrowotnych do walk kontaktowych oraz badanie EEG
2. Ukończone 18 lat
3. Nie karalność
4. Strój sportowy (dres bez zamków lub krótkie spodenki, koszulka)
5. Posiadanie własnego sprzętu: rękawice bokserskie lub do muay thai, taśmy bokserskie, ochraniacze na szczękę)

Opłaty
Opłaty za uczestnictwo w treningach wynoszą 90zł miesięcznie płatne do 10 każdego miesiąca.

Grafik treningów
Poniedziałek 20:00 – 21:30
Czwartek 20:00 – 21:30

Kontakt z trenerem
Email: info@budokanlublin.pl
Telefon: 603 126 403

Zostań naszym fanem

Masz konto na Facebook - zostań naszym fanem!

Sponsorzy