Budokan Lublin

Shotokan, Full-contact, Combat, Samoobrona - Dojo Lublin - Rok zał. 1991

Samoobrona dla kobiet

Prowadzimy nabór do nowej grupy. Zapisy telefoniczne pod numerami 515158018 oraz 603 126 403 lub mailowe na info@budokanlublin.pl

O kursie

Czy trudno jest Ci uwierzyć w to, że możesz przeciwdziałać agresji skierowanej w Twoją osobę? Czy wydaje Ci się, że jesteś słaba, bezsilna i nie masz szans na obronę w przypadku napaści? Być może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale jesteś bardzo silna, mimo że być może przez całe Twoje dotychczasowe życie konsekwentnie budowano w Twojej głowie zupełnie inny obraz.

Zapraszamy na zajęcia samoobrony dla kobiet do klubu Budokan Lublin. Nasze zajęcia są przeznaczone wyłącznie dla pań. W ich trakcie nie uczymy Was skomplikowanych dźwigni, trudnych ewolucji technicznych, walki wręcz z kilkoma przeciwnikami uzbrojonymi w noże i innych rzeczy, które być może opanujesz biegle dopiero po wielomiesięcznym, a może i wieloletnim treningu sztuk walki.

Na treningach praktycznie całkowicie pomijamy uczenie scenariuszowe. Szamotanina na ulicy, napad czy rozbój - jeżeli już do nich dochodzi - są sytuacjami dynamicznymi i nie poddają się tak łatwo schematom. Dlatego zamiast rozbijać na czynniki pierwsze wymyślone sytuacje skupiamy się na nauczeniu Was prostych, ale skutecznych technik ćwiczonych w interakcji z przeciwnikiem (pozorantem). Dodatkowo w trakcie zajęć przekazujemy Wam niezbędne informacje z zakresu psychologii samoobrony i intensywnie pracujemy nad Waszą kondycją i ogólną sprawnością. Umożliwiamy Wam tym samym wyrzeźbienie swojej sylwetki czy zrzucenie kilku kilogramów i jednocześnie nabycie realnych umiejętności samoobrony, które pomogą Wam jeżeli kiedyś będziecie ofiarami agresji (choć mamy szczerą nadzieję że taka sytuacja nigdy nie nastąpi).

Serdecznie zapraszamy na zajęcia!

Informacje organizacyjne

Warunki uczestnictwa z zajęciach

Dobry stan zdrowia
Ukończone 18 lat
Strój sportowy (dres bez zamków lub krótkie spodenki, koszulka)

Opłaty
Opłaty za uczestnictwo w treningach wynoszą 50zł za miesiąc płatne do 10 każdego miesiąca.

Grafik treningów
Środa 19:00-20:30 (Dom Kultury LSM, ul. Wallenroda 4a)

Kontakt z trenerami
Email: info@budokanlublin.pl
Telefon: 515 158 018 lub 603 126 403

Galeria zdjęć

Zostań naszym fanem

Budokan Lublin - Szkoła Sztuk Walki on Facebook

Masz konto na Facebook - zostań naszym fanem!

Aktualności »

Zajecia 1 marca odwołane (01/03/2010)

W związku z tym, ze ekipa trenerska Budokan Lublin dopiero dziś wraca z Mistrzostw Polski z Kowar musimy odwołać dzisiejsze zajęcia. Trening odrobiny w najbliższym czasie. Jednocześnie chcemy podzielić się sukcesem naszej klubowej koleżanki Basi Sado, która w kumite wywalczyła brązowy medal! Gratulacje.

Reportaże »

I Budokan Lublin Karate Feast (05/02/2010)

Andrzej Barczewski W dniach 16-17 stycznia 2010 odbył się I Budokan Lublin Karate Feast im. płk Leszka Drewniaka. Na nasze zaproszenie do Lublina przybył uczeń śp płk Leszka Drewniaka i jeden z najwyższych stopniem (6 DAN), praktykujących karateków w Polsce sensei Andrzej Barczewski. W ciągu dwóch dni poprowadził on szereg treningów oraz przeegzaminował lubelskich karateków zdających na wyższe stopnie wtajemniczenia.
więcej »