Budokan Lublin

19/10/2009 12:20

W dniach 23-25 października odbędzie się w Krasnobrodzie “II Zgrupowanie Karate” organizowane przez Szkołę Sztuk Walki Budokan Lublin. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych – także tych, którzy nie są bezpośrednio związani z naszą szkołą, ale uprawiają Karate w innych sekcjach. Łączny koszt treningów i zakwaterowania to jedynie 90zł! Poniżej pełen plan wyjazdu. Zapraszamy!!!

PIĄTEK 23.10.2009 (Rozruch)

9.00 – wyjazd grupy spod DK LSM ul. Wallenroda 4a
11.30 – zameldowanie w kwaterze Krasnobród ul. Modrzewiowa 23
12.30 – 14.30 – wycieczka piesza „Krasnobrodzkie Wąwozy”
19.00 – 20.00 – trening kihon
20.00 – 21.00 – mecz piłki nożnej czarne pasy – pasy kolorowe (stawka: organizacja ogniska)
21.30 – ognisko

SOBOTA 24.10.2009 (Walka/Wytrzymałość)

6.00 – 9.00 – grzybobranie w pobliskim lesie (tylko dla chętnych)
11.00 – 12.00 – trening sound karate
12.00 – 13.00 – trening kick-boxing
14.00 – 16.00 – wycieczka piesza do Kaplicy Św.Rocha
17.00 – 18.30 – trening strategie kumite / sędziowanie
18.30 – 19.30 – mecz piłki nożnej czarne pasy – pasy kolorowe (stawka: organizacja ogniska)
20.30 – ognisko

NIEDZIELA 25.10.2009 (Technika)

11.00 – 12.00 – trening strategie kumite
12.00 – 13.00 – trening combat karate
16.00 – wyjazd

WAŻNE INFORMACJE

Sala treningowa: Zespół Szkół Ogólnokształcących im. Jana Pawła II, ul. Lelewela 37.
Zakwaterowanie: ul.Modrzewiowa 23.
Należy zabrać ze sobą: dowód osobisty, kimono, dres oraz obuwie sportowe, ochraniacz na szczękę, rękawice do kumite.
Koszt: 90 zł (obejmuje treningi oraz zakwaterowanie).

Zostań naszym fanem

Masz konto na Facebook - zostań naszym fanem!

Sponsorzy