Budokan Lublin

Czy mogę zacząć ćwiczyć w wieku 20, 30, 40 … lat?
Oczywiście! W naszej szkole trenują osoby w różnym wieku. Niektórzy ćwiczą już kilka lat inny dopiero zaczynają. Tak naprawdę nie ma znaczenia ile masz lat o ile tylko Twoje zdrowie pozwala i masz chęć na trening zapraszamy na zajęcia.

Czy nie będę jedynym dorosłym ćwiczącym z grupą małych dzieci?
Nie. W naszym klubie ćwiczą zarówno osoby starsze, młodzież i dzieci. Grupy dziecięce mają swój oddzielny trening i nie jest on realizowany w tym samym czasie co trening grupy starszej.

Po ilu treningach będę umiał się obronić?
Podstawową wiedzę z zakresu samoobrony (poruszanie się w walce, podstawowe uderzenia i kopnięcia) nabędziesz już w trakcie pierwszych kilku tygodni treningów, ale doskonalenie umiejętności, rozwijanie ich i wreszcie osiągnięcie właściwego poziomu zajmie w zależności od indywidualnych predyspozycji wiele miesięcy intensywnej pracy.

Czy karate jest właściwe dla mojego dziecka?
W sekcji artykułów znajduje się kilka tekstów które pomogą podjąć decyzję. Uważamy, że Karate jest doskonałym zajęciem dla dzieci przede wszystkim rozwijając je ruchowo i dyscyplinując. Trening karate dla najmłodszych jest dostosowany do ich możliwości zarówno pod względem obciążenia fizycznego i programowego. Najlepszym sposobem przekonania się czy karate jest właściwe dla Państwa pociech jest przyprowadzenie ich na zajęcia. Zapraszamy.

Czy Karate/Kudo to właściwa sztuka walki dla mnie?
Szczerze mówiąc nie ma uniwersalnej odpowiedzi na to pytanie. Różni ludzie szukają różnych rzeczy w swoim treningu. Dla ułatwienia poniżej krótka charakterystyka styli ćwiczonych w naszej szkole:

1. Karate Shotokan to tradycyjna sztuka walki wywodząca się z Okinawy. Na treningach kładziemy nacisk na porządne podstawy techniczne bez których nie można się właściwie rozwijać w tej sztuce walki. Uczymy się technik karate, trenujemy kata, uczymy się ich interpretacji oraz uczymy się kumite czyli walki. Sportowa wersja kumite zakłada lekki kontakt, ale shotokan to nie tylko sport więc staramy się uczyć tak aby umiejętności nabyte na treningu mogły być wykorzystane w samoobronie.
2. Kudo na zajęciach trenujemy walkę w stójce, obalenia i parter. Choć KUDO wywodzi się z Karate na zajęciach nie praktykujemy kata. Ćwiczymy dużo na sprzęcie (łapki, tarcze, worki) i przede wszystkim z partnerem. Aby uczestniczyć w pełnych sparingach musisz mieć zrobione badania lekarskie. Walcząc nakładamy specjalne ochraniacze i kaski zaprojektowane dla Kudoków.

Najlepszym sposobem przekonania się czy dana sztuka/sport walki jest dla Ciebie to po prostu przyjście na zajęcia. Zapraszamy.

Zostań naszym fanem

Otwarte zapisy do sekcji

Aktualności »

Reportaże »

Sponsorzy